【体験談】マンジャロ初回注射の感想｜打ち方・痛み・副作用を正直レビュー

こんにちは。今回は、私が初めてマンジャロ（Mounjaro）を打った日のリアルな感想をまとめます。
これから始める人や、オンライン診療で届いたけど「打ち方が不安」「副作用ってどんな感じ？」という方に向けて、正直ベースで書きました。

マンジャロを打つまでの緊張と準備

冷蔵庫からマンジャロを取り出した瞬間から、心臓バクバク。
「本当にこれを自分で打つの？」という不安と、「これで本当に体重が減っていくの？」という期待が半々でした。

まず、頭の中で手順を何度もシミュレーション。

この流れを何度も予習しながら、説明書も片手に超慎重に進めました。
もう「緊張と恐怖のダブルパンチ」で、心の中では「失敗したらどうしよう…」の連続（笑）。

いざ、ボタンを押し込んだ瞬間――
「バチンッ！」とけっこう大きな音がして、思わずビクッ！
でもその音こそが“成功の合図”で、薬がちゃんと入ったサイン。
音にびっくりしたけど、「あ、これで完了したんだ」と一気に安心しました。

痛みはほとんどなく、チクッとする程度。
「これなら次も自分でできそう」と思えた瞬間でした。

打ってすぐは何も感じませんでしたが、数時間後に少し胃の重たさが出てきました。
それでも我慢できる程度で、「あ、効きはじめたのかも」と感じました。
夜ごはんのときには食欲がかなり落ち着いていて、自然と量が減りました。

マンジャロのすごいところは、「食べないように我慢する」ではなく、
「食べなくても平気になる」ところ。
無理してる感覚がないのに食事量が減るのは、ほんとに不思議でした。

翌朝は、昨日よりも気持ち悪さが少し強くなっていました。
まさに“つわりの初期”のようなムカムカ感。
「あぁ、これが副作用か…」とすぐに分かるくらいでしたが、まだ全然耐えられるレベル。
なんなら、つわりの懐かしさがちょっとよみがえる感じ（笑）。

もともと朝はあまり食べない方ですが、この日はさらに食欲ゼロ。
ただ私は血圧の薬と肝臓の薬を飲まなければならないので、
我慢してバナナをひと口だけ食べて、なんとか服薬しました。

その後も軽い胃もたれと喉の乾きを感じたので、常温の水をこまめに飲みながら過ごしました。
体調は全体的に穏やかで、「つらい」ほどではありません。

正直、最初はめちゃくちゃ怖かったです。
でも、終わってみれば「思ったより全然簡単だった」。
それが一番の感想です。

マンジャロは魔法の薬ではないけれど、“変わるきっかけ”をくれる薬だと感じました。
食事量が減ることで、自分の意識も自然と変わる。
せっかく始めたから、このチャンスを無駄にしたくないと前向きな気持ちになれます。

初回はとにかく緊張の連続だったけど、
終わってみれば。できた自分！にちょっと感動しました。
これからも少しずつ、体と気持ちの変化を記録していこうと思います。