ダイエット記録

マンジャロ三週目経過報告:吐き気に耐えた1週間の結末

吐き気に耐えた三週目のリアル体験!マンジャロ経過報告
宅トレ

ゆる〜くやってます!私の宅トレグッズ紹介&使い方レポ

家でもゆる〜く、とりあえず動く!私の宅トレライフ
食事、レシピ

美味しい梅流しレシピ!ファスティング後でも飲みやすい

シンプルな材料で作れる梅流し。少し濃いめに味付けして、飲みやすく美味しく腸活できるレシピです。ファスティング後でも胃にやさしく、毎日の体調管理にもぴったり!
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マンジャロ三週目開始

マンジャロ三週目、注射とアルコール地獄とのリアル戦記!吐き気・匂い・日常の葛藤を全部赤裸々にシェア
ダイエット記録

マンジャロ二週目終了!体重変化とダイエット効果の振り返り

マンジャロで1週間1kgペース!数字以上の変化を実感
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【マンジャロ2週目】再び食欲ダウンと眠気の副作用。効果が濃い2日間

マンジャロ二週目。副作用と食欲の変化。眠気、吐き気、間食について。
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【マンジャロ1週目レポ】体重変化は?!思ってたんと違う?!でも実は成功の理由

マンジャロ開始から1週間!気になる体重の変化は?!体重報告。
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マンジャロ6日目・7日目レポ

「マンジャロ6日目・7日目のリアルレポ!副作用軽減&食欲復活の様子を公開」
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マンジャロ初打ちから5日間のリアル体験記

マンジャロ初打ちから5日間 つわりみたいな副作用とリアル体験談
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【体験談】マンジャロ初回注射の感想|打ち方・痛み・副作用を正直レビュー

ついにマンジャロ初打ち つわりみたい?なリアル体験談