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3児のママ、mairiです。
40代からのダイエット記録。
身長164cm、MAX体重86kgから少しずつ自分を整え中です。

メディカルダイエットを中心に、挑戦してきたダイエットや、おすすめダイエットについて発信していけたらと思います。

よろしくお願いします(^▽^)